Come scorrere le tossine dal corpo attraverso i piedi

Secondo la Harvard Medical School, “il corpo umano può difendersi molto bene contro la maggior parte degli insulti ambientali e gli effetti di indulgenza occasionale”. Ciononostante, ci sono innumerevoli numeri di siti web, libri e riviste dedicati all’idea che possiamo e dovremmo disintossicare il corpo. Mentre non esistono prove scientifiche per sostenere le affermazioni fatte dalle persone che vendono i panno di detox per i piedi e i bagni ionici dei piedi di detox, non ci sono state segnalazioni che sono dannose. Nessun metodo di detox sul piede scalfirà le tossine dai piedi, ma ammorbidendoli è un modo semplice e innocuo per alleviare lo stress.

Lavare i piedi con sapone delicato e acqua calda prima di fare qualsiasi tipo di detox. Utilizzare un loofah, un detergente netto o una pietra pomice fine per rimuovere le cellule della pelle morta e ammorbidire le callure prima di immergere i piedi.

Riempire un bacino pulito con acqua calda. Girare un cucchiaio di rosmarino fresco tra le palme per riportare il profumo e poi spolverarlo nell’acqua. Aggiungere la lavanda e la menta per una spinta extra di fragranza. Immergere i piedi nell’acqua infusa da erbe per 30 minuti. Ripetere una volta o due volte alla settimana.

Applicare i rilievi del detox del piede nella parte inferiore dei piedi all’ora di andare a dormire. Controllare le istruzioni del produttore per dove posizionarle, poiché alcuni vanno sulle suole dei piedi da dita al tallone e altri dovrebbero lavorare meglio se applicati attraverso gli archi. Rimuoverle la mattina e poi metterle fresche ogni notte per le prossime 30 notti. Secondo la Clinica Mayo, Harvard Medical School e altri esperti, la variazione di colore che si può vedere al mattino è semplicemente il tuo sudore reagire a I pedali del piede del detox più dell’aceto di legno sono infusi, non le prove di tossine che sono state estratte dal corpo.

Accendi la tua macchina ionica del bagno del piede e cospargi nei sali inclusi con il kit. Immergere i piedi per 30 minuti e poi confrontare il colore dell’acqua con la tabella fornita dal produttore. Ciò dovrebbe supporre che le tossine siano state spruzzate attraverso i piedi, ma gli osservatori imparziale come quelli a spaindex.com riportano che l’acqua cambia colore anche se nessuno mette i piedi in esso. Gli esperti di devicewatch.org hanno dimostrato che la variazione del colore è una reazione tra la matrice metallica ei sali, ma se il cambiamento di colore ti ispira ad adottare uno stile di vita più sano, allora hai fatto un cambiamento positivo.