Come disintossicarsi in modo sicuro da avere 2 bottiglie di vino al giorno

Una persona che beve due bottiglie di vino ogni giorno classifica come alcolizzato, definita come una persona che non può controllare il suo bere. Fino a 2 milioni di americani possono essere sottoposti a disintossicazione da abuso di alcool a casa ogni anno senza controllo medico, Max Bayard, M.D., riferisce sul sito web dell’Accademia americana dei medici di famiglia. Detoxing da alcool può causare un certo numero di sgradevoli e fisicamente pericolosi sintomi che si verificano tra sei e 48 ore dopo l’ultima bevanda di vino. Chiunque voglia disintossicare l’alcool a casa deve essere consapevole dei rischi e degli effetti collaterali potenzialmente pericolosi per la vita che possono verificarsi durante la disintossicazione.

Discutere sotto detox con il personale medico. I farmaci che possono ridurre i sintomi, come Valium e Librium, possono essere prescritti se necessario.

Programma di rimanere a casa durante la disintossicazione. Nessuno può prevedere quali sintomi potrebbero verificarsi con qualsiasi individuo durante la disintossicazione. Pianificare di essere fuori lavoro e senza alcun obbligo sociale per almeno 5 giorni dopo l’inizio della disintossicazione, poiché il delirio tremens può iniziare fino a 4 giorni dopo l’ultima bevanda.

Reclutare qualcuno per rimanere in casa 24/7. I sintomi della disintossicazione possono iniziare improvvisamente e imprevedibilmente. La persona sottoposta al trattamento può verificarsi confusione o altri sintomi che potrebbero renderli inutili se si sviluppano problemi più gravi.

Studiare i sintomi in anticipo. Sapere cosa potrebbe succedere aiuta a prepararsi in anticipo per le possibilità. L’autore e lo psichiatra Hugh Myrick, M.D., riferiscono sul sito web dell’Istituto Nazionale per l’Alcolismo e l’Alcolismo. Il mal di testa, l’ansia, il tremito, la nausea, il vomito, i problemi di concentrazione e la maggiore sensibilizzazione e sensibilità alla luce e al suono. Le sequestri colpiscono il 25 per cento delle persone sottoposte a detox, di solito entro le prime 24 ore dopo l’ultima bevanda, aggiunge. I sintomi gravi richiedono l’ospedalizzazione per completare il trattamento.

Riconoscere la possibilità di provare il delirium tremens. Circa il 5 per cento delle persone che attraversano il ritiro sperimentano le DT, di solito 2 o 4 giorni dopo l’ultima bevanda di vino, Dr. Myrick avverte. Se si verificano DT, la persona ha bisogno di un ricovero immediato.

Creare un piano a lungo termine per rimanere alcolici. In alcuni modi, passare attraverso la disintossicazione è la parte più facile per fermare il bere. Rimanere sobri per la vita coinvolge il sostegno sotto forma di famiglia, gruppi di sostegno, gruppi religiosi o altre persone che forniscono responsabilità e orientamenti pratici. Il personale di salute mentale può fornire la terapia cognitiva e la modifica del comportamento per modificare i comportamenti nel lungo periodo.