Come lisciare le rughe sopra il ginocchio

Quando invecchiate, la pelle perde l’elasticità in tutto il tuo corpo, promuovendo le rughe e la caduta della pelle. Ciò include l’area sopra il kneecap. Le rughe al ginocchio possono rendere difficile per chi soffre di indossare pantaloncini o gonne in estate per paura di altri che vedono le rughe. Ci sono trattamenti che vanno dai rimedi a casa alla chirurgia plastica per aiutare a diminuire le rughe del ginocchio e le borse.

Esfolia ogni giorno le ginocchia per stimolare la produzione di collagene della pelle e aumentare il flusso di sangue nell’area. Utilizzare un pennello di loofah o corpo con una piccola quantità di detergente durante il bagno. Gli scrub di corpo, disponibili nella navata di bellezza della farmacia o nel negozio locale, possono anche aiutare, anche se riceverai una esfoliazione più profonda usando una spazzola di loofah o di un corpo.

Idratare le ginocchia a fondo per mantenere la pelle sana. La pelle che è correttamente idratata tende ad essere più sana e si guarisce più velocemente. Utilizzare idratanti che contengono burro di karitè o retinoidi. I retinoidi sono ampiamente utilizzati dai dermatologi nella lotta contro le rughe.

Esercitate le gambe facendo curve a ginocchio, yoga o Pilates. Le curve di ginocchio più basse lavoreranno il ginocchio superiore e inferiore insieme alle cosce e ai polpacci. Stare dritti, tenendo la parte posteriore di una sedia stabile. Piegate lentamente le ginocchia, agendo come se stesse per sedersi su una sedia. Fate due set da 12 a 15 squat due o tre volte a settimana, lavorando le tue ripetizioni mentre il tuo corpo si abitua all’esercizio fisico. Una volta abituati a questo esercizio, puoi aggiungere pesi e rimuovere la sedia per migliorare l’equilibrio.

Indossare la protezione solare di SPF 15 o superiore quando si va all’aperto. Proteggere la pelle dai raggi UV del sole eviterà ulteriori danni alla pelle e rughe. La tua pelle avrà la possibilità di mantenere più umidità senza la caduta della pigmentazione e l’interruzione della formazione di fibre di collagene.