Quante calorie dovrebbero mangiare un bambino di 10 mesi?

Un bambino di 10 mesi dovrebbe consumare una combinazione di solidi e latte materno per un’alimentazione ottimale. Parlare con il medico circa le particolari esigenze del tuo bambino, e insieme puoi determinare un’adeguata assunzione calorica per il tuo bambino.

Assunzione calorica

L’assunzione calorica di un bambino è calcolata in base al peso, non all’età. Se vuoi sapere un numero esatto di quante calorie ha bisogno, lo pesca. Il calcolo per i bambini è di 90-120 calorie per ogni 1 kg o ogni 2,2 libbre, osserva il Manuale di Chirurgia Ospedale dei Bambini di Hasbro. Ad esempio, un libbra di 10 mesi di 10 mesi richiederà poco più di 800 calorie a 100 calorie per chilogrammo.

Nutrizione

Contare le calorie per il vostro bambino non è necessario a meno che specificamente diretto dal vostro pediatra. Invece cercate opportunità di nutrire la tua vita di 10 mesi una dieta equilibrata di frutta, verdura, cereali integrali e proteine, insieme a qualsiasi latte materno o formula che ancora consuma.

Aiuto medico

Ricercare un aiuto medico dal tuo pediatra se la nutrizione del bambino ha bisogno improvvisamente di cambiare o si osserva un forte affondamento nella perdita di peso. Il tuo pediatra può osservare la crescita del tuo bambino e suggerire le opzioni nutrizionali per mantenere la salute del tuo bambino.