Come inserire una palla di cricket

Una palla di cricket può oscillare entrambi i modi dopo essere stato rilasciato dalla bomba. Se sei un bastone destro, una volta che hai rilasciato la palla con la presa corretta, la palla può muoversi da sinistra a destra nell’aria prima di entrare in campo. Se il batsman è anche a destra, allora questo tipo di consegna oscilla nel batsman. Riferito come inswinger, è uno dei metodi più temibili ed efficaci per respingere un battitore in una partita di cricket.

Preparazione

Misurare la larghezza totale dei tre tronchi, compresi i divari tra, fino a 22,86 cm di larghezza prima di mettere l’insieme dei wickets nel terreno.

Bowling l’Inswinger

Misurare la lunghezza del passo dalla base dei wickets. Il passo deve misurare 20,12 metri o 22 metri.

Segnare una linea nell’erba 1,22 m all’interno del marchio di 20,12 m. Questa è la linea che il piede anteriore non deve superare per poter praticare bowling con una consegna legittima di inswing.

Mettere la palla nella mano di bowling con il tuo indice e le dita medie sulla cucitura sulla palla di cricket.

Usa il dito e il pollice per supportare il fondo della palla. Mettere il pollice sulla cucitura e il dito anulare accanto a esso, sostenendo sia la palla che il pollice. Il dito del bambino dovrebbe essere inserito sotto il dito anulare.

Angolare la cucitura, una volta che la presa verticale è stata masterizzata, verso la parte gamba del battitore.

Utilizzando il polso come una cerniera, girate la mano all’indietro per creare un certo leverage per la consegna inswinging.

Avviare il run-up come si farebbe per una normale consegna di bowling. Quando si avvicina alla linea per il piede anteriore che hai segnato in precedenza, inserisci la tua azione normale fino al momento del rilascio della palla.

Utilizzando la leva che hai creato con il polso montato, usa un movimento flicking per liberare la palla.

Rilasciare la palla verso i tronchi curvando il polso mentre si lascia andare la palla. Immaginate appena prima del momento in cui si posa la palla che un palo è stato posto direttamente davanti alla palla. Questo ti aiuterà a curva il polso in senso orario intorno al polo immaginario.

Permettere al polso di fare quanto più possibile la curvatura. Mantenere la stessa azione del braccio come normalmente limita il batsman nel prevedere che consegna si sta scegliendo alla ciotola.